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上沼恵美子のおしゃべりクッキング

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃し動画!スポンサーは?

投稿日:2019年5月21日 更新日:

上沼恵美子さんの「おしゃべりクッキング」の522日(水)のレシピ『なすと豚肉のサラダ』が話題になっていますね。

上沼恵美子さんの「おしゃべりクッキング」は主婦の方に人気なテレビ番組で、レシピの質も高いです♪

というわけで今回は、

・「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」522日(水)のレシピ公開
・当日の番組の見逃し配信動画
・ゲストの西尾まりさんについて
・上沼恵美子のおしゃべりクッキングのレシピ以外のおすすめレシピ

・上沼恵美子のおしゃべりクッキングのスポンサーは?

について、お伝えしていきます♪

 

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃しレシピ公開!【なすと豚肉のサラダ】

(画像引用元:「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」 公式サイト)

上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングの、5月22日のレシピを見てみましょう!

2019年5月22日の今週のレシピテーマは、「ボリューム・サラダ」ということで、食べ応えがありながら、栄養のバランスもとれるメニューがそろっています♪

中華 なすと豚肉のサラダ

2019年5月22日(水)放送

【作り方】

  1. なすは縦半分に切って2cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。
  2. レタスは1.5cm幅、5cm長さに切り、トマトは12等分に切り、レタスを器に盛る。
  3. (1)のなすを取り出し水気を切る。
  4. 豚バラ肉は4cm幅に切り、熱湯の火を止めて加え、火が通ったらザルに上げる。
  5. ボウルに砂糖、しょうゆ、酢、水、レモン汁、ごま油を合わせる。
  6. (5)になす、豚肉の順に加えながらからめ、トマト、長ねぎの粗みじん切り、しょうがのみじん切りを加えて和え、レタスの上に盛り、残ったたれをかける。

【材料】

※2人分

なす 2本
豚バラ肉(薄切り) 100g
レタス  50g
トマト 1個
長ねぎ(粗みじん切り) 大さじ2
しょうが(みじん切り) 小さじ2

☆たれ
砂糖  大さじ1
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ1
水 大さじ1
レモン汁  大さじ1
ごま油 小さじ1

(引用:上沼恵美子のおしゃべりクッキング 公式ウェブサイト)

今回のレシピのポイントは、なすはあらかじめ電子レンジ(600W)で4分加熱することと、火を止めてから豚肉を入れること、です♪

こうするとなすの食感がうまく残って、他の野菜とちがった味わいができるので、オススメです!

また、今回の「なすと豚肉のサラダ」のたれは、レモン汁を加えるのが特徴的なレシピになってます。

これから暑くなる季節に、レモン汁のさっぱりしたたれが、口をさっぱりしてくれて、豚肉が入っていてもサッパリと食べることができること間違いなし(^^♪

今週のテーマ、「ボリューム・サラダ」の名に恥じない、野菜をしっかりと食べられて、しかもヘルシーなサラダのできあがりです!

「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」5月22日を見逃して動画を探しているあなたも、「なすと豚肉のサラダ」のレシピ、ぜひ一度作ってみてくださいね( *´艸`)

 

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃し動画配信!レシピ・作り方を実際に!

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃し動画配信、レシピ「なすと豚肉のサラダ」の放送回は、

Tver

GYAO

の2つの動画配信ウェブサイトで視聴することができます。

どちらのサイトも、

  1. 公式アプリをダウンロードして視聴する
  2. SafariGoogleChromeFirefoxといったブラウザからでも見ることが可能

なのです♪

Tver、GYAO!の両方とも完全無料で「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」の5月22日の見逃し動画配信、「なすと豚肉のサラダ」のレシピを確認することができますが、注意が一つだけあります。

期間限定の配信になるので、特定の日までしか見逃し配信を視聴することができません!

なので、上沼恵美子のおしゃべりクッキングの5月22日の見逃し動画「なすと豚肉のサラダ」を視聴したいなら、配信が終了するまえに一度チェックしておいてくださいね(^^♪

では、実際の見逃し配信のリンク先は、下記からどうぞ!

◎【TVer】「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」の522日のレシピ「なすと豚肉のサラダ」

◎【GYAO!】「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」の5月22日のレシピ「なすと豚肉のサラダ」

 

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃し動画、ゲストの西尾まりとは?

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日のレシピ「なすと豚肉のサラダ」の放送回に出演されたのは、

◎女優の西尾まり さん

でした♪

目がくりっとした、実力・キャリアともに充実した女優さんですね!

では、上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月21日のレシピ「じゃがいもとインゲンのサラダ」の回にゲスト出演した、西尾まりさんのプロフィールを見てみましょう!

【西尾まり】

本名 北澤 麻里
別名義 西尾 麻里
生年月日 1974年4月2日(45歳)
出生地 東京都
血液型 A型
職業 女優
ジャンル テレビドラマ、映画、舞台
活動期間 1979年 –
配偶者 あり(2005年 – )
事務所 シス・カンパニー

【主な作品】
◎テレビドラマ
『うちの子にかぎって…』
『パパはニュースキャスター』
『ケイゾク』
『過保護のカホコ』

(引用:Wikipedia)

西尾まりさんは、1979年にNHK大河ドラマ『草燃える』で本名で子役デビューされています。

さらに、1985年の『うちの子にかぎって…』と1987年の『パパはニュースキャスター』への出演で、女優の鈴木美恵さんとともに、名子役としてさらに有名になりました♪

最近の西尾まりさんの出演作で代表的なのは、「過保護のカホコ」ですね!

(画像引用元:https://hayaritrend.com/dorama/post-17736.htm)


ドラマをしっかりとしめる名演技が味のある、西尾まりさんですね(^^♪

 

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃し動画以外のおススメレシピ!

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日のレシピ「なすと豚肉のサラダ」もおいしそうだったのですが・・。

パプリカとみょうががプラスされた「なすと豚肉のさっぱりサラダ風」のレシピがありました♪

食欲をそそられるレシピなので、ぜひ一度挑戦してみてください( *´艸`)

【なすと豚肉のさっぱりサラダ風♪】

酢、しょうが、みょうがの風味がさっぱりしたサラダ風♪とろーりなすとシャキシャキの水菜の食感が◎

by  dグルメ

材料 (2人分)
豚小間肉150g
○酒小さじ2
○塩少々
○こしょう少々
なす1本
パプリカ(黄)1/3個分
みょうが1個
サラダ油大さじ1

☆すりおろし生姜小さじ1/2
☆酒大さじ1
☆しょうゆ大さじ1
☆酢大さじ1

水菜50g

1
水菜はよく洗い約4cmに切る。なす、パプリカは薄切りにする。みょうがは千切りにする。なす、みょうがはそれぞれ水にさらす。

2
☆を混ぜ合わせる。

3
なすの水気を拭き取り、フライパンにサラダ油を引き、炒めて取り出す。

4
フライパンに豚肉を入れ、○を加えて炒め、パプリカを加えて炒める。

5
3のなすを戻し入れて、2を加えてさっと炒める。

6
器にに1の水菜、5を盛り付ける。

コツ・ポイント
なすの水気はしっかりきりましょう。

このレシピの生い立ち
酢としょうががきいたさっぱりダレにみょうがのさわやかな風味をプラス♪とろーりなすとシャキシャキ水菜の食感がよく、お肉と野菜バランスよくとれます☆

(引用:cookpad)

パプリカをミックスすることで、上沼恵美子のおしゃべりクッキングのレシピ「なすと豚肉のサラダ」以上に、シャキシャキした食感が特徴的になります♪

さらに食べ応えがほしいなら、こちらの、「なすと豚肉のさっぱりサラダ風♪」にも挑戦してみてくださいね(^^♪

 

上沼恵美子のおしゃべりクッキングのスポンサーは?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングのスポンサーは(2019年4月期~)からは、下記のようになっています。

【上沼恵美子のおしゃべりクッキングのスポンサー】

※パターン1・2と隔日交代になっています。

◎共通
1’00″…レディースアートネイチャー

◎パターン1
1’00″…Suntory Wellness(PT)
0’30″…エスビー食品

◎パターン2
1’00″…ハズキルーペ(Hazuki Company)
0’30″…昭和産業

上沼恵美子のおしゃべりクッキングのスポンサーは、レディースアートネイチャーのような堅実な企業から、最近急上昇中のハズキルーペなど、多種多様な企業で構成されているみたいですね!

 

まとめ:上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日の見逃し動画!スポンサーは?

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月22日のレシピ『なすと豚肉のサラダ』の見逃し動画配信、レシピ、ゲストの西尾まりさんについて、上沼恵美子のおしゃべりクッキングのスポンサーについて、まとめてみました。

なすの食感が楽しい「なすと豚肉のサラダ」、ぜひ一度試してみてくださいね(^^♪



 

◎【5月の第4週の放送回見逃し】コチラの記事もどうぞ

上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週(5月4週)の見逃し動画まとめ!

上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月20日レシピ【動画】ゲスト西尾まり

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング5月24日の見逃し動画!切り干し大根とささみのサラダ

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福岡県在住の30歳(男性)。
趣味はテニスと読書。

テニスに関するコツや、豆知識を当ブログにて公開中。

テニスは高校・大学はかなりやっていたが、
最近は少々ごぶさた。

プレースタイルはオールラウンド。
(という名の器用貧乏)

基本的に戦術を立てて戦うスタイルで、
相手の弱点をつく戦法が好み。

歴代最高の選手と名高い、
ロジャー・フェデラーを目標に練習中。
(高校のときは、毎日動画を見てたなー)

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